సిగరెట్ మరియు ఇతర పొగ ఉత్పత్తుల వినియోగం ఊపిరితిత్తులకు తీవ్రమైన నష్టం కలిగిస్తుంది. సిగరెట్లలోని కార్సినోజెన్లు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ను కలిగిస్తాయి, అలాగే పొగలోని రసాయనాలు COPD, ఎంఫిసెమా, దీర్ఘకాల బ్రాంకైటిస్ వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. ఈ రసాయనాలు శ్వాసనాళాలను ఇరుకైనవిగా చేస్తాయి, గాలి సంచులను దెబ్బతీస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి మరియు ఆక్సిజన్ గ్రహణ సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.