జలుబు ఎందుకు వస్తుంది? జలుబు వెనక ఉన్న అసలు నిజం.ఏం తింటే తగ్గుతుంది?

జలుబు ఎందుకు వస్తుంది.ఏం తింటే వస్తుంది ?

వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ (రైనోవైరస్, ఇన్‌ఫ్లుయెన్జా) వల్ల ఎక్కువగా జలుబు వస్తుంది.

[{"selector":"#anim-21f56328-28cc-4936-aa67-453fc8834f75 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

చల్లని పదార్థాలు (ఐస్‌క్రీమ్, చల్లని నీరు) ఎక్కువగా తాగితే జలుబు రావచ్చు

[{"selector":"#anim-14237bf3-0179-46b5-84af-ecb1a5733c22 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

వాతావరణ మార్పులు, చల్లని గాలులు, వర్షాలు కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది

[{"selector":"#anim-defb4f96-8533-45e3-acc0-bde351063cc3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఐస్‌క్రీమ్, చల్లని డ్రింక్స్, ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న ఆహారం ఎక్కువగా తింటే

[{"selector":"#anim-c6d77890-2d48-4d23-b1f6-96850efc74db [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, శారీరక బలహీనత కూడా కారణం అవుతాయి

[{"selector":"#anim-7b8b12ed-84a3-42e2-a2e8-fdf34fd6c454 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ధూళి, పొగ, అలెర్జీలు వల్ల కూడా జలుబు వస్తుంది

[{"selector":"#anim-f2882fc6-ba0b-44c4-a6ed-98ceae535030 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జలుబు నివారించడానికి ఏమి చేయాలి?

[{"selector":"#anim-7d6b797d-0129-4b8f-92a1-27a7a811b4bf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

మాస్క్ ధరించడం, చల్లని వాతావరణంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-eb7e9129-3412-4f15-8787-4c2a1528f2c4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అల్లం టీ,తీసుకుంటే జలుబు తగ్గి శరీరానికి తేలిక అవుతుంది

[{"selector":"#anim-886fef02-2fd4-4124-9158-811fdcdd9979 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

ఎక్కువగా ఫ్రైడ్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటే రోగనిరోధక శక్తి తగ్గి జలుబు త్వరగా వస్తుంది

[{"selector":"#anim-5c347e65-9980-401f-92d4-6e2b6bba4146 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

విటమిన్ C ఉన్న పండ్లు (నారింజ, ముసంబి, లెమన్) తినడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-a0ce7685-0b82-4768-b515-d81bbe94923d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

మిరియాల పొడి జలుబు నుంచి ఉపసపనం ఇస్తుంది

[{"selector":"#anim-1404ce57-312c-4eb3-a63b-d1568065998a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

తేనె, పసుపు పాలు వంటివి తీసుకుంటే జలుబు తగ్గి శరీరానికి తేలిక అవుతుంది

[{"selector":"#anim-28af5033-691f-4d00-8786-d1ded6640436 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]