పోషకాల సమృద్ధి : కేన్సర్ నివారణ,రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ,హృదయ ఆరోగ్యం,జీర్ణక్రియకు మేలు,ఎముకల బలం,ప్రతిరక్ష వ్యవస్థ బలపరచడం,కంటి ఆరోగ్యం,డిటాక్స్ ప్రభావం,బరువు నియంత్రణ

విటమిన్ C, విటమిన్ K, ఫైబర్, ఫోలేట్ మరియు ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.

 సల్ఫోరాఫేన్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్ కేన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది.

 ఫైబర్ మరియు ఫైటోకెమికల్స్ గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సరిగా ఉంచుతాయి

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి, రక్తనాళాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ వల్ల మలబద్ధకం నివారణ.

విటమిన్ K మరియు కాల్షియం ఎముకలను బలపరుస్తాయి

 విటమిన్ C శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

 ల్యూటీన్ మరియు జియాజాంతిన్ కంటి చూపును రక్షిస్తాయి.

 శరీరంలో టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపిస్తుంది.