వానాకాలంలో సీజనల్ వ్యాధులు వ్యాప్తి చెందుతాయి

వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి

చర్మాన్ని పొడిగా ఉంచుకోవాలి

తాజా ఆహారం తీసుకోవాలి

కలుషిత నీటితో జాగ్రత్తగా ఉండాలి

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి

గాలి పీల్చుకునే వస్త్రాలు ధరించాలి

గమనిక: నెట్‌లో సేకరించిన సమాచారం.. సలహాలకు నిపుణులను సంప్రదించాలి